7 cech osobowości silnej immunologicznie – czyli jak wzmocnić swoją odporność

Obecne badania wskazują, że wiele chorób, które dotykają społeczeństwa wysoko rozwinięte wynika z długotrwałego stresu jaki towarzyszy nam zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Psycholog, trener i psychotraumatolog Edyta Krzysztof zajmuje się m.in. prowadzeniem warsztatów psychologicznych, których celem jest wzmocnienie odporności człowieka w walce z chorobami, również onkologicznymi. Scenariusz warsztatów opiera się na koncepcji amerykańskiego psychologa Henrego Drehera, który opisał tzw. Osobowość Silną Immunologicznie, na którą składa się szereg cech i postaw mających bezpośredni wpływ na nasze zdrowie.

Te cechy to:

  • Wrażliwość na sygnały wewnętrzne
  • Zdolność do zwierzeń
  • Zamienianie trudności na wyzwania
  • Asertywność
  • Zaufanie afiliacyjne
  • Zdrowe pomaganie i życzliwość
  • Złożoność Ja

Zapraszamy na webinar, dzięki któremu dowiesz się jak odnaleźć w sobie i rozwijać cechy, które pozwolą na zmniejszenie codziennego stresu i tym samym zbudują Twoją odporność.

Dowiesz się jak:

  • Zwiększyć umiejętność dbania o swój bilans energetyczny i konstruować odporność na przeciążenia,
  • Rozwinąć kompetencje prozdrowotne - profilaktyka chorób związanych z przeciążeniem stresem,
  • Rozwinąć umiejętność likwidowania objawów przeciążenia i odreagowywania napięcia, szybkiej regeneracji sił,
  • Zwiększyć poczucie kompetencji w sytuacjach trudnych, zwiększyć łatwość w dbaniu o dobre relacje

TERMIN I CENA

wrzesień 2020

15wrze(wrze 15)18:30(wrze 15)18:307 cech osobowości silnej immunologicznie - czyli jak wzmocnić swoją odporność. WebinarProwadzenie: Edyta Krzysztof | Cena: do 7 września 59 zł/ od 8 września 79 zł

X